Arrazoi ugari daude etxean entrenatzeko, gimnasioko kidetza batean aurreztu nahi baduzu, entrenamendu klase batera joan-etorriko denborarik ez baduzu, edo zure ariketa klase birtualeko irakasleak maite dituzun.Eta egun, inoiz baino errazagoa da gimnasioan erabiltzen duzun ekipamendua etxera eramatea.Dumbbells multzo bat ezinbestekoa da etxeko edozein gimnasiorako, pisu hauek hainbat ariketa egiteko erabil daitezke eta erraz gorde daitezke, baita apartamentu txikiagoetan ere.
Zenbait gauza kontuan izan behar dituzu dumbbell-a erostean:
Espazioa
Zure etxeko gimnasiorako produktu berri bat erostean kontuan hartu beharreko lehen gauza hartuko duen leku kopurua eta soberan duzun leku kopurua da.Multzo handiagoek apartamentu tamainako etxeko gimnasioetarako handiegiak izan daitezkeen bastidoreak behar dituzte.Kasu honetan, piramide estiloko rack edo dumbbells erregulagarrien multzo batek diru gehiago emango dizute, espazioari dagokionez.
Pisu sorta
Ondoren, kontuan hartu nahi duzun pisu-sorta.Hori egiten duzun erresistentzia-entrenamenduaren eta zure ariketa pertsonalaren praktikaren araberakoa da.Etxeko yoga edo Pilates klase bati erresistentzia apur bat gehitzeko, baliteke 10 kilo edo gutxiagoko pisu multzo bat nahi izatea.Edo, gorputz-eraikuntza estiloko altxaketarekin erronka egitea gustatzen bazaizu, 50 kilo edo gehiagoko multzo handiagoa izan daiteke zure kalean.
Materiala
Etxean entrenatzen ari zarenez, zure zoruak edo hormak hondatuko ez dituen multzo bat erosi nahi duzu kontaktuan edo pisu bat erortzen denean.Gomazko pisuak ideia ona dira, hain zuzen ere horregatik.Alde lauak dituzten pisuak, hala nola dumbbells hexagonalak, ere ez dira jaurtiko, eta horrek hatzak eta beste objektu batzuk babes ditzake.
Etxeko gimnasioaren konfigurazioa pixka bat profesionalagoa izan dadin eta zure errutinari erresistentzia entrenamendu batzuk gehitzeko lanean ari bazara, hauek dira etxeko edozein gimnasio eta trebetasun mailarako dumbbell-multzo onenak.Onena da multzo bakoitzean pisu anitz daudenez, produktu hauek zurekin hazten direla indarra hartzen duzun heinean, urtez erabili ahal izateko.
Argitalpenaren ordua: 2022-12-03